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宝宝摄食阶段
宝宝的食物是以母乳和婴儿配方的奶粉为主的。
在开始给宝宝喂食固体食物前，最好是限喂食流食。让宝宝摄取固体食物的最好时间是早晨或中午刚过，因为接触新食物后的宝宝可能会出现烦躁不安的现象。同时，每周让宝宝试吃一种水果和蔬菜是非常好的选择，一方面让宝宝接触新的食物，一方面可以查看宝宝是否对某种食物产生过敏。
让宝宝摄取固体食物的最佳时期
过去在宝宝4个月的时候就可以摄取一些固体食物了。如今儿科医生建议应该在宝宝将近7个月时开始喂养一些固体食物。这样既能保证宝宝营养摄取的全面，同时还能避免食物过敏。一些研究表明，宝宝的胃部和肠部要在出生后6-8个月大的时候，才发育成熟到可以消化和吸收固体食物。但是，如果您的宝宝经常在夜里醒来或对食物的需求量很大时，可尝试着给宝宝吃一些适合其年纪的固体食物。当宝宝长至3-4个月的时候，他会进入生长快速期，他们可能会需要更多的食物来满足。到底什么时候该让宝宝摄取固体食物，请咨询儿科医师的意见。
如何知道宝宝是否可以摄取固体食物了呢？最好的办法是将一勺麦片混合母乳或婴儿配方奶粉。调至比普通牛奶稍微浓稠一点，确保宝宝可以吞食。让宝宝保持直立护坐立的姿势，确保其不会被食物噎住。用塑料小勺或用您已清洁的手指取部分固体食物喂宝宝。请记住，宝宝对新任何食物都有一个适应过程，他们也许会选择吃或不吃，甚至他们会吐出来。如果他们能吃下半勺，那么很有可能宝宝已经可以适应固体食物了。但不要喂宝宝满满一勺，一次过量的摄取会让宝宝的消化系统难以适应。应该逐次少量地增加食物分量。
摄食阶段
如今市场上有大量为不同年龄段婴儿专门设计的各种食品，添加了各种各样的营养配方和成份，让照顾宝宝不再麻烦。当然，母乳和奶粉是任何一个摄食阶段都不可缺少的主要食物，直到宝宝成长至断奶期。
4-6个月： 婴儿麦片是专为这个阶段的宝宝设计配方的。或者单品种水果和蔬菜也是最适合这个阶段的宝宝的食物。这些食物能让宝宝接触各种不同的纤维组织。最好让宝宝有稀到浓地摄取，以让其消化系统得以适应。
6-9个月: 这个阶段的宝宝的食物中可添加一些切的很碎的固体食物，如肉类，鱼类，面类和干货类 (奶酪，酸奶) 。由于宝宝在此期间开始长牙，食物仍然要以软和碎为主。同样，过程要慢，让宝宝接受新的食物。您也可混搭蔬菜和水果。如果您的宝宝对肉类不是很能接受的话，您可以考虑添加各种蔬菜，把肉类做成不同的味道让宝宝适应。
9-12个月: 这个阶段的宝宝对食物的摄取已经有规律了，也已经可以接受一系列不同味道的食物了，如水果、蔬菜、豆类，肉类等。同时，对餐具的开始使用也会帮助宝宝对很多的食物作出选择。
申明：网站上所提供的一切信息属日常生活常识范围，不具备任何医疗说明功能。若寻找诊断，治疗方法和预防办法，请到各大医院专科求助。
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